אנשים הראו עניין רב יותר לאחרונה ביתרונות הבריאותיים האפשריים של אסטקסנטין שנמצא ביצורי ים שונים ובעל תכונות נוגדות חמצון חזקות . תשומת לב רבה לאופן בו המחלה משנה את הראייה {}} יותר ויותר אנשים מחפשים לעשות זאתאסטקסנטין, תוסף טבעי, כאשר קוצר ראייה, קטרקט וניוון מקולרי הקשורים לגיל (AMD) הופכים נפוצים יותר .
מה זה אסטקסנטין?
הצבע הוורוד - אדום של סלמון, שרימפס וסרטנים נובע מאסטקסנטין, פיגמנט קרוטנואיד . כמה מיקרו -אצות כמו Haematococcus pluvialis, מייצרים אסטקסנטין של אסטקסניטין, ומבנים את המנוהל המנוהל על ידי אסטקסין. תת -סוג ה- Xanthophyll המסייע להסביר מדוע יש לו השפעות נוגדות חמצון חזקות .
סיבה אחת סיבה סלמון נראה אדום היא מכיוון שאסטקסנטין הוא נוגד חמצון חזק מאוד שנמצא בטבע . רמות הפעילות הנוגדת חמצון בתה זה גבוהות בהרבה מזה של ויטמין C, ויטמין E ובטא - קרוטן לאפשר את הרדיקלים המופעלים על ידי רדיקלים נוגדים את הרדיקלים הרדיקלים המופעלים כדי לנטרל את הרדיקלים הפנוילים של נויטרל רדיקלים רדיקלים. עיניים .
כיצד אסטקסנטין מתקשר עם העין?
העיניים מושפעות מדי יום על ידי לחץ חמצוני מאור שמש, מסכים ופעולות הרגילות של הגוף . כתוצאה ממתח חמצוני, רקמות העיניים העדינות, למשל הרשתית, העדשה והמקולה, עלולות להיפגע עם הזמן {}}} מכיוון שהאסטקסנטין הוא חזק מאוד במילוי ברדיקלים שונים,}}}} gulets} recuctions the recise the recise the recise the recise the recise the recise the recise of}
דרך ראשונה אסטקסנטין היתרונות היתרונות היא על ידי מחלחל למחסום ברשת הדם . המחסום הוא קרום המפריד בזהירות מאוד על כלי הדם בעין מהרשתית העצבית . לאחר שהחסום הועבר, astaxanthin הוא מסוגל להגיע לתאי {grain} gries {gibin atio intio intio in untioiTIN, הקיים ברשתית עוזר לנטרל רדיקלים חופשיים הנגרמים כתוצאה מאור וגורמים אחרים המסייעים בהגנה על קולטני פוטו כמו גם עצבי רשתית אחרים .
אסטקסנטין יכול להועיל לכלי הדם שנמצאים בעיניים . זה עשוי לעזור לרשתית על ידי הגדלת כלי הדם ולהוריד את האפשרות של קרישי דם . כאשר הדם זורם טוב יותר בכלי, הכמות הנחוצה של חמצן ותזונה עוברת לתאי הרטינל, ומאפשרת לעיניים להישאר בריאים {}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}.
עדויות מחקריות על אסטקסנטין וחזון
A number of studies have considered whether astaxanthin could improve eye health. A number of animal experiments have shown that supplements containing astaxanthin reduce the amount of oxidative damage in the eyes and protect eye tissue from various insults. In this type of study with rats, rats given astaxanthin revealed less retinal damage than did the control rats.
חלק ממחקרים אנושיים מצביעים על כך שאסטקסנטין טוב לבריאות העיניים . ניסויים קליניים מסוימים הראו כי נטילת תוספי אסטקסנטין עשויה להעצים את חדות הראייה עבור אנשים עם בעיות עיניים מסוימות {}}} במקרים של תסמונת עין קלה עד יבש, ומבטיחים כי חולים משתמשים בתוספי אסטנטין באופן ברור, Also, some studies have found that astaxanthin could reduce the likelihood of AMD. Oxidative stress is thought to help cause AMD which is the leading cause of vision loss in older adults. Also, astaxanthin can help bring down oxidative stress in the macula and this might slow down retinopathy's development.
גורמים אחרים המשפיעים על חזון ותפקידו של אסטקסנטין
בעוד שאסטקסנטין יכול לתמוך בבריאות העיניים, הראייה תלויה באלמנטים רבים ושונים . אתה זקוק גם לחומרים מזינים חשובים אחרים כמו ויטמינים A, C ו- E; lutein, zeaxanthin and omega - 3 fatty acids, for the continued health of your eyes. Lutein and zeaxanthin have the role of absorbing blue light in the macula. Omega - 3 fatty acids are needed for a healthy retina.
כיצד מישהו חי משפיע רבות על הסיכון שלו . יש לבריאות כללית טובה יותר, כולל לעיניך, לכו על פעילות גופנית, אל תעשנו ולהרחיק את גופכם מפני רעלים סביבתיים ., יש צורך גם להגן על העיניים מפני אור ושמש של אסטקסים עם משקפי שמש ושקפיים מיוחדים לשימוש מסך {{}}} kintax grisation gronicate gronicate gronicate intaxin intaxin and ittaxin and ittaxin and ittaxin and ittaxin and itatexy and ith thet thictax. תרגילי אורח חיים .
מַסְקָנָה
בסך הכל, אסטקסנטין יכול להועיל מאוד לשיפור הראייה . יכולותיו הנוגדי החמצון החזקות שלהן מגנות על העיניים מפני לחץ הנגרמות על ידי רדיקלים חופשיים, עוברים דרך מחסום הדם-רטינה כדי לעזור לתאי רשתית ולהגדיל את זרימתם באזור העין {}} ניסויים בבעלי חיים וניתן לשפר את המכשירים המובילים על ידי מעידים על עיין בראייה מעינים על ידי מעידים מעינים על עיין. יש צורך במחלות . בדיקות רבות יותר כדי לקבוע את המינון המתאים, את התוצאות לטווח הארוך ואת השיטה האידיאלית לכלול אסטקסנטין בתוכנית שיפור ראייה .
אם אתה מעוניין ללמוד יותר על אסטקסנטין וכיצד הוא עשוי להועיל לחזון שלך, או אם יש לך שאלות ספציפיות לגבי תוספי בריאות העיניים, אנא אל תהסס לפנות אלינוdonna@kingsci.com.
הפניות
- Johnson, e . j ., & vishwanathan, r . (2020) . תפקיד הקרוטנואידים בבריאות העיניים. חומרים מזינים, 12 (11), 3484.
- Miki, W . (2019) . astaxanthin: סקירה של הכימיה והפונקציות הביולוגיות שלה . בנוגדי חמצון במזונות (PP} {4}) {}}} אקדמי {}}})
- Li, y ., et al . (2021) . astaxanthin מגן מפני לחץ חמצוני - גרם לפגיעה בתאי אפיתל של פיגמנט ברשתית {}} רפואה חמצונית ואורך חיים סלולרי, 2021, 6660379.