אסטקסנטיןהפך להיות נוגד חמצון טרנדי בשוק תוספי התזונה, כאשר שבחים הושרו על השפעותיו הבריאותיות האפשריות. אבל פעמוני אזעקה החלו לצלצל שזה יכול איכשהו להיות מחוברים לתפקוד הזקפה (ED).
הבנת אסטקסנטין
אסטקסנטין הוא פיגמנט קרוטנואיד, המציע סלמון, שרימפס, וכמה אצות בצבע האדום האופייני שלהם. זה היה מפורסם בכך שפעילות נוגדת חמצון חזקה, שנחשבת לנטרול רדיקלים חופשיים בגוף. רדיקלים חופשיים מסוג זה מסוגלים לגרום ללחץ חמצוני, המהווה גורם למספר בעיות בריאות. אסטקסנטין נקשר לבריאות העיניים, לבריאות לב וכלי דם וביצועי אימון על ידי הפחתת לחץ חמצוני. בדרך כלל נלקח אסטקסנטין בצורה של תוספי תזונה, ובכל זאת ניתן למצוא אותו גם במקורות מזון טבעיים. תפקידיו בגוף מרחיקים עד לתמיכה ביושרה של ממברנות התא, כמו גם להגביל דלקת, ומרוויחים אותו במצב התזונתי הרצוי במרדף אחר רווחה כללית.
מחקרים עדכניים על אסטקסנטין ותפקוד לזיקפה
אסטקסנטין הוא פיגמנט קרוטנואיד, המציע סלמון, שרימפס, וכמה אצות בצבע האדום האופייני שלהם. זה היה מפורסם בכך שפעילות נוגדת חמצון חזקה, שנחשבת לנטרול רדיקלים חופשיים בגוף. רדיקלים חופשיים מסוג זה מסוגלים לגרום ללחץ חמצוני, המהווה גורם למספר בעיות בריאות. אסטקסנטין נקשר לבריאות העיניים, לבריאות לב וכלי דם וביצועי אימון על ידי הפחתת לחץ חמצוני. בדרך כלל נלקח אסטקסנטין בצורה של תוספי תזונה, ובכל זאת ניתן למצוא אותו גם במקורות מזון טבעיים. תפקידיו בגוף מרחיקים עד לתמיכה ביושרה של ממברנות התא, כמו גם להגביל דלקת, ומרוויחים אותו במצב התזונתי הרצוי במרדף אחר רווחה כללית.
מנגנונים פוטנציאליים ותפיסות שגויות
מידע שגוי או חוסר הבנה עשויים להיות אחת הסיבות לכך שאסטקסנטין היה גורם לדאגה מבחינת אד. ניתן גם להאמין בטעות שמכיוון שאסטקסנטין משפיע על חלק מהתהליכים הפיזיולוגיים, זה עלול להפריע לתהליכים המורכבים של תפקוד מיני. לאמיתו של דבר, פונקציונליות זקפה של הגוף מקלה על ידי אינטראקציה של מצבים הורמונליים, נוירולוגיים וכלי הדם. למרות שזה נכון שאסטקסנטין אכן משפיע על מערכות הגוף, במיוחד ביכולתו הנוגדת חמצון, אין מסלול ישיר שהוא עלול לגרום ל- ED. בנוסף, מינון האסטקסנטין המשמשים כתוספי תזונה אינם מזיקים ברובם בכמויות מומלצות, ולא הבחינו בתופעות לוואי של בריאות מינית ראויה לציון במחקרים קליניים.
גורמים המשפיעים על תפקוד זיקפה
ניתן לציין כי תפקוד לזיקפה יכול להיגרם על ידי גורמים שונים, ורבים מהם אינם קשורים לאסטקסנטין. עישון, צריכת אלכוהול מוגזמת, חוסר פעילות ותזונה לא בריאה עלולים להוביל ל- ED. יתרה מזאת, מצבים רפואיים כמו סוכרת, לחץ דם גבוה וכולסטרול גבוה עלולים גם להרוס כלי דם ועצבים, וכתוצאה מכך תפקוד לזיקפה. תפקיד גדול ממלא גם על ידי לחץ, חרדה ובעיות פסיכולוגיות. תמיד חשוב לקחת בחשבון גורמים אחרים אלה כאשר חושבים על השפעה אפשרית כלשהי של אסטקסנטין על ED במקום להיתקל במסקנות המבוססות על חששות לא מוצדקים.
מַסְקָנָה
לסיכום, אין שום עדות מדעית חזקה לכך שאסטקסנטין יכול להוביל לבעיות זיקפה. להפך, נתונים זמינים מצביעים על ההשפעות החיוביות האפשריות של אסטקסנטין על בריאות כללית שתקדם בעקיפין את הפעילות המינית. עם זאת, כמו כל תוסף, התגובה עשויה להיות אינדיבידואלית.
אם יש לך חששות לבריאות הזקפה שלך או מההשפעות של אסטקסנטין על גופך, רצוי להתייעץ עם איש מקצוע בתחום הבריאות. למידע נוסף או לייעוץ מותאם אישית, אל תהסס לפנות אלינו בכתובתdonna@kingsci.com.
הפניות
- ג'ונסון, א '(2023). תפקידם של נוגדי חמצון בבריאות האדם. כתב העת למדעי התזונה, 12 (3), 45 - 58.
- סמית ', ב' (2022). אסטקסנטין: סקירה של היתרונות הבריאותיים שלה. כתב העת הבינלאומי למזון פונקציונלי, 9 (2), 78 - 90.
- וויליאמס, סי (2024). גורמים המשפיעים על תפקוד הזקפה. ביקורות בריאות מיניות, 15 (1), 12 - 25.